Удивительное открытие сделали американские ученые. Это точно понравится тем, кто любит поесть перед сном или ночью. Группа диетологов из Американской диабетической ассоциации провела ряд исследований
Рубрика: для похужения
Лишние килограммы – головная боль многих полных людей. Но полный человек полному рознь, у кого-то немножечко видны складки на животе, а у кого-то из-за избыточного
Очень часто люди полагают, что на диете сидеть гораздо дороже, чем питаться в привычном режиме. Удивляться этому не стоит, ведь в большинстве опубликованных в Интернете
Осенью категорически не рекомендуется практиковать жесткие, радикальные способы похудения, тем более что в реальности от них, в общем, и нет никакого проку. Суровое голодание приводит
Основным условием снижение веса является грамотное определение калорийности тех или иных продуктов, входящих в каждодневный рацион. При этом современные ученые доказали, что вовсе отказываться от
Средиземноморская диета – это гедонистический вариант питания, целью которого является не только похудение, но и получение удовольствия от данного процесса. Рассмотрим ее более подробно со
Для коррекции собственной фигуры впору задействовать различные методики для похудения. Одной из самых популярных является японская диета на 14 дней. Остановив свой выбор на данной
В настоящее время существует множество разнообразных диет для того, чтобы привести себя в форму. Одной из таких диет является сбалансированное питание. Ее отличием является сбалансированность
Посмотреть Ещё