Добиться идеальных параметров фигуры мечтает каждая женщина, некоторым удается скорректировать объемы с помощью спортивных тренировок. Ну а тем, у кого есть проблемы со спиной и другие хронические недуги, ничего не остается, кроме как придерживаться разных диет питания.
Диетическое питание может стать образом жизни, вот только не каждый способен выдержать здоровое меню. Поэтому все большее количество представительниц прекрасного пола отдают предпочтение временным диетам, рассчитанным на краткосрочный период. Содовая диета неоднозначна, медики очень скептично относятся к такому методу избавления от лишних килограммов.
Как действует сода
Сода призвана избавлять от микробов, действовать в качестве щелочи. Именно поэтому пищевую соду широко применяют во время обострения гастрита или язвы желудка. Но на самом деле сода не так уж безобидна – вместе с выраженным обезболивающим эффектом она провоцирует раздражение слизистых тканей, отчего они еще больше воспаляются и отекают.
Доказано, что после употребления содового раствора в разы повышается кислотность желудочного сока, который буквально съедает стенки внутренних органов желудочно-кишечного тракта. Для чего мы все это вам сейчас рассказываем?
Содовая диета предполагает регулярное потребление содового раствора, в связи с чем существует вероятность возникновения перфорации стенок желудка или 12-перстной кишки, а это проблема более масштабная, чем лишний вес.
Реальные отзывы о содовой диете
Уменьшает ли сода вес, большой вопрос. Вот только вместе с таким похудением женщина или мужчина, желающие избавиться от ненавистных килограммов, испытывают боли в органах пищеварения, обостряются давние недуги, поэтому врачи выступают против содового похудения. Такой метод вреден для организма любого человека, и даже если вы пока еще здоровы, не стоит удивляться, если после подобных экспериментов у вас обнаружат изъязвления и эрозии слизистых.
Тогда уж точно придется перейти на постоянное здоровое питание, иначе больничная койка и курс терапии могут затянуться на долгие годы, возможно, и на всю жизнь. Те, кто все-таки рискнул собственным здоровьем, оставляют неоднозначные отзывы:
Особенности содовой диеты
Тот, кто придумал содовую диету, над тонкостями процесса точно долго не думал. Все дело в том, что за основу похудения взят обычный раствор соды, который рекомендуется пить на протяжении целого дня. Рецепт выглядит так:
Те, кто уже пробовал худеть таким путем, отмечают на форумах и в блогах правила, повышающие эффективность действия диеты:
И, наконец, простой вкусовой фактор: как можно травить свой организм содой сознательно? Это же в конце концов просто противно. Если вы до сих пор верите в результативность чистящего вещества для похудения, советуем еще и еще раз перечитать эту главу статьи.
Когда применять содовую диету не рекомендуется и к чему она приводит
По утверждениям диетологов и гастроэнтерологов, содовая диета противопоказана абсолютно всем, от мала до велика, даже если ваша поджелудочная с лихвой перерабатывает чуть ли не гвозди, это не значит, что сода тоже пойдет впрок. У каждого органа есть своя точка кипения, но лучше ее не знать, иначе можно попросту стать инвалидом.
Реальными последствиями содовой диеты могут быть:
Язва и прободение желудка. Помочь больному в таком состояние очень сложно, никакие таблетки, зарубцовывающие небольшие эрозии, не помогают. У пациента открывается внезапная рвота, мучают адские боли в эпигастрии, может развиваться понос, повышается температура тела и открывается желудочное кровотечение.Если вы сходили в туалет и обнаружили черный кал, при этом не ели черный шоколад и не принимали препараты, в инструкциях которых указано возможное окрашивание стула в черный цвет, черный оттенок – первый признак внутреннего кровотечения. Что нужно предпринять? Срочно «вызвать бригаду скорой помощи и молиться». Впереди – как минимум долгий период восстановления или оперативное вмешательство.
Помните, что здоровый пищеварительный тракт – это не только отсутствие болей, но также полноценная жизнь, хорошая усвояемость витаминов и полезных микроэлементов, высокий уровень иммунитета.
