Как сделать банановый пудинг

Как сделать банановый пудинг

Как сделать банановый пудинг. Диетический завтрак для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем!

Банановый диетический пудинг, приготовленный на пару — вот, что бы сегодня приготовим! Тем, кто хотел бы сбросить быстро вес, недостаточно лишь соблюдать диету, так после нее лишние килограммы могут вернуться вновь. Самый лучший вариант — это составление специального меню из вкусных, но малокалорийных блюд, которые не будут оставлять неприятных ощущений в желудке, но быстро усвоятся. Одним из таких полезных и низкокалорийных блюд является банановый диетический пудинг, который рекомендуется готовить на пару. Подробнее о том как сделать банановый пудинг самостоятельно читайте ниже…

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для приготовления понадобятся такие компоненты как:

  • мякиш хлебный свежий (230 г);
  • крупные и самые спелые бананы (пять штук);
  • масло несоленое сливочное (65 г);
  • пудра ароматизированная сахарная (160 г);
  • жирное молоко (560 мл);
  • сахарный песок мелкий ванильный (на свой вкус);
  • лимон среднего размера (две штуки);
  • песок сахарный (на свой вкус);
  • измельченная курица (на свой вкус);
  • сырые яйца куриные (три штуки).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Сначала нарезать как можно мельче все бананы, предварительно очищенные, выложить их в любую емкость с высокими стенками, разбить в эту же посуду достаточное количество куриных яиц, затем раскрошить туда же хлебный мякиш.
  2. Кроме того, нужно насыпать в эту емкость сахарную пудру, добавить сливочное мягкое масло, два вида сахара, натертую мелко цедру из двух лимонов.
  3. Влить жирное молоко, все перемешать, затем добавить процеженный свежеотжатый лимонный сок, лопаткой размешивать все вышеназванные компоненты до тех пор, пока масса не получится однородной.
  4. После этого подготовить формочки небольшого размера, как для кексов, изнутри их сначала смазать небольшим количеством масла, после чего посыпать сахарным песком.
  5. Выложить в эти порционные формочки банановую ароматную смесь и минут тридцать готовить на пару.

Приятного аппетита!

Посмотрите ниже видео с ещё одним рецептом приготовления очень вкусного и полезного бананового пудинга.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: