Если в анализах мочи будут обнаружены камни, то самым эффективным средством для профилактики и лечения станет правильно составленная диета при оксалатах. Более того, придерживаться ее нужно при выделении с мочой кристаллов кальция (оксалурия) или при обнаружении любых камней. Это образования классифицируются на следующие разновидности:
Диета при оксалатах должна быть составлена опытным врачом, в ином случае, если подходить к ней халатно и непрофессионально, можно только усугубить состояние больного, спровоцировав образование новых камней. Чаще всего оксалаты в организме ребенка или взрослого появляются из-за неправильного подобранного рациона питания. Поэтому основное лечение повышенных показателей заключается в здоровой диете.
Разрешенные продукты питания при камнях в моче
Сложность составления рациона питания при обнаружениях камней в моче заключается в том, что практически в каждом продукте содержаться природные оксалаты и выбрать допустимую норму употребления не так уж и легко, при этом они отражаются еще и на почках. Диета при оксалатах позволяет есть такие продукты, но с осторожностью и в ограниченном количестве. Итак, при мочекаменной болезни ежедневно употреблять в пищу можно:
- цветную и белую капусту;
- отварной картофель и морковь;
- в небольшом количестве баклажаны (в запеченном виде);
- огурцы без кожуры;
- тушенные кабачки;
- практически все виды фруктов, содержащие минимальное количество витамина С;
- разные виды орехов;
- хлеб, испеченный из муки грубого помола.
Диета при оксалатах позволяет употреблять молочные продукты, но только в первой половине дня и в незначительных количествах:
- кисломолочных продуктов можно съесть в течение дня не более 450 граммов;
- простокваши и сливочного масла – примерно 50 граммов, желательно за завтраком;
- творог разрешается употреблять в пищу только обезжиренный, не более 300 граммов в день.
Диета при оксалатах позволяет съедать мясо и рыбу исключительно нежирных сортов. Мясные или рыбные блюда как для ребенка, так и для взрослого следует запекать в духовке или подавать к столу в отваренном виде. Ежедневно разрешается съедать не более 250 грамм мяса или рыбы. Можно заваривать некрепкий кофе или чай, добавляя в него нежирное молоко, примерно 20-30 граммов.
Что, по мнению специалистов, должно быть в ежедневном рационе
По мнению специалистов, диета при оксалатах обязательно должна включать в себя разные виды круп:
- гречневую;
- перловую;
- овсяную;
- пшеничную.
Крупы можно варить обычным способом или добавлять в первые блюда. 2-3 раза в месяц рекомендуется использовать картофельно-капустную диету. Некоторые виды фруктов способны выводить щавелевую кислоту из человеческого организма, поэтому они должны употребляться в пищу как можно чаще. Отдавать предпочтение следует следующим фруктам;
- грушам;
- яблокам;
- айве.
Блюда, приготовленные из отварного картофеля, также должны входить в рацион питания больного, так как они помогают выполнять ощелачивание мочи и выводить избыток кальция через человеческий кишечник.
Эффективно производится лечение оксалатов при помощи свежевыжатого сока огурца. Регулярное употребление огуречного сока насыщает организм фитинами, витаминами группы А и В2, используется сок при лечении щавелевокислого нефролитиаза.
Нужно ли придерживаться режима питания при обнаружении камней в моче
При обнаружении камней в моче нужно не только придерживать верно составленной диеты, но и в обязательном порядке соблюдать режим питания:
- принимать пищу следует небольшими порциями 5-6 раз в день;
- в течение дня выпивать 2,5-3 литра очищенной воды без газов;
- принимать пищу только в разогретом виде;
- как можно чаще пить свежевыжатые соки из овощей и фруктов, особенно это важно для ребенка.
Какие продукты не разрешается употреблять при обнаружении оксалатов
Лечение мочекаменной болезни окажется эффективным лишь в том случае, если диета при оксалатах не будет содержать в себе запрещенных продуктов. При таком недуге категорически запрещается употреблять:
- любые продукты, богатые на щавелевую кислоту;
- разные сорта уксусы;
- молочный или черный шоколад;
- жирную рыбу и мясо;
- сдобную выпечку и песочное печенье;
- не рекомендуется употреблять в пищу помидоры в большом количестве.
По мнению специалистов, на обеденном столе больного не должно быть следующих блюд:
- бульонов и соусов, приготовленных из грибов;
- любых блюд из печени и почек;
- копченых или ливерных колбас;
- разных видов консервов и соусов;
- жареных и острых блюд.
Фрукты и ягоды можно употреблять в пищу, но только те виды, которые меньше всего содержат витамина С. Диета при оксалатах должна исключать следующие фрукты и ягоды:
- любые виды цитрусовых;
- крыжовник и смородину, особенно красную;
- клюкву и землянику.
Придерживаясь вышеописанных рекомендаций, постоянно соблюдая диету и режим питания, можно улучшить состояние собственного здоровья и навсегда избавиться от ненавистного недуга.
