Очень вкусный овощной салат

Очень вкусный овощной салат

Очень вкусный овощной салат — это блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой!

Уверяю Вас, этот очень вкусный овощной салат готовится довольно просто. Все необходимые ингредиенты вполне доступны и вы их без труда приобретёте в магазине. В наши дни проблем со свежими овощами, даже в зимнее время, нет. Салат по этому рецепту получается малокалорийный и полезный, готовится очень просто и быстро. Обязательно попробуйте приготовить, рекомендую!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Капуста — 400 гр цветной;
  • Огурцы — 2 штучки свежих;
  • Помидоры черри — 7 штучек;
  • Перец сладкий — 1 штучка;
  • Петрушка — парочка веточек;
  • Чеснок — долька;
  • Сок из лимона — 2 ст. ложечки;
  • Маслице — 3 ст. ложечки оливкового;
  • Соль — на свой вкус.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. И так, приступим! Приготовим всё ингредиенты, помоем овощи под краном в проточной воде и обсушим полотенцем.
  2. Далее берем огурчик и нарезаем кубиками.
  3. Чистим затем перчик (удаляем плодоножку и семена), режем его тоже на кубики, как и огурчик.
  4. Помидору режем два раза пополам, т. е. на 4 части.
  5. Затем берём цветную капусту и разбираем на соцветия, далее складываем её в блендер и в импульсном режиме перебиваем в крупную крошку.
  6. А теперь перекладываем все овощи в объемную посуду, добавляем сок из лимона и порубленный чеснок, заправляем маслицем оливковым, солим и перемешиваем.
  7. Затем оставляем овощной салат на 10 минуточек пропитаться и подаем в виде гарнира к мясным блюдам. Это всё…

Приятного аппетита!

Посмотрите ниже видео с ещё одним рецептом очень вкусного и нежного салата.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: