Демодекоз – это заболевание, вызываемое клещом демодексом, поселяющегося в кожных покровах человека как в волосяных фолликулах, так и в сальных протоках. При поражении лица на первый план выходит гигиена. В частности, до момента выздоровления следует отказаться от тепловых процедур и косметических чисток. Постельное белье необходимо менять как можно чаще, не забывая его еще и тщательно проглаживать. Также нужно отказаться от перьевых подушек.
Диета при демодекозе – особенности
Отдельно в данном случае следует отметить такой аспект, как питание. Диета при демодекозе – это залог успешного лечения. В ином случае клещи получают все условия, нужные ему для существования и размножения. Соответственно, бороться с ними будет гораздо сложнее. Значит, придется пойти на определенные ограничения. При демодекозе лица нужно будет отказаться от:
- острой или соленой пищи;
- копченостей;
- продуктов с высоким содержанием глюкозы;
- потенциальных источников аллергии – меда, цитрусовых.
Алкоголь и курение ослабляют наш организм, и это общеизвестный факт. Значит, если вы хотите как можно скорее избавиться от демодекоза, о них придется забыть как минимум до полного выздоровления. С другой стороны, в рацион нужно добавить определенные продукты. В частности, фрукты и овощи – обязательная составляющая меню. Причем поедать их рекомендуется в большом количестве.
Однако здесь следует учитывать, что овощи и фрукты непременно должны быть несладкими.
Еще один обязательный элемент диеты при демодекозе – молочные продукты без каких-либо наполнителей и добавок. Потребление отварного картофеля и брокколи способствует нормализации работы нашего кишечника. Зерновой хлеб и злаковые продукты, имеющие в своем составе большое количество клетчатки – еще один обязательный элемент диеты. Ну а крупы, в том числе и гречка, добавят организму столь необходимую энергию.
Давайте более детально рассмотрим особенности диеты при такой проблеме, как демодекоз. Она должна быть непременно сбалансированной. Кроме того, принимая пищу, нужно придерживаться определенных правил. Если это игнорировать, то процесс лечения окажется неэффективным. При демодекозе лица рекомендуется как можно больше пить. Наиболее оптимальный в данном случае вариант – это вода. Впрочем, ее вполне можно заменить компотами или лечебными чаями. Последние следует покупать только в аптеках, поскольку риск нарваться на подделку очень высок.
Если же говорить о питании, то здесь следует подчеркнуть самый главный момент – оно должно быть регулярным. Лучше всего кушать 5 раз в день небольшими порциями. Если вам рекомендована диета, то соблюдать все предписания следует неукоснительно, а не время от времени. Также следует избегать факторов, способных спровоцировать рецидив – депрессии, переутомляемость, нервные напряжения, стрессы и так далее. Одновременно с этим врач также может назначить пациенту лекарственные препараты для укрепления иммунной системы или порекомендовать принимать в течение определенного времени витамины.
Вот один из наиболее распространенных вариантов диеты при демодекозе лица. В частности, на завтрак можно съесть гречку или овсянку. Запивать основное блюдо рекомендуется зеленым чаем – лучше всего вообще без сахара или с минимальным добавлением. Особо следует подчеркнуть, что пропускать завтрак нельзя. Все дело в том, что он дает нашему организму основной запас энергии на весь день. В качестве перекуса очень хорошо подойдет творог. Его вполне можно разнообразить каким-либо несладким фруктом.
На обед рекомендуется съесть овощной суп. Если его недостаточно для того, чтобы насытиться, можно съесть небольшой кусочек вареного мяса. Далее опять перекус. Здесь прекрасно подойдет ряженка или кефир – не более 1 стакана. На ужин рекомендуется съесть заливную рыбу или вареное мясо. Также можно приготовить и салат из овощей. Для того чтобы улучшить процесс пищеварения, перед сном рекомендуется выпить стакан кефира. Особо ограничивать себя в еде нее нужно. Ведь вашей задачей здесь является не снижение веса, а борьба с паразитом, провоцирующим демодекоз. Однако при этом не забывайте об умеренности – излишество в еде вредно в любом случае, даже для абсолютно здорового человека.
В данной таблице описаны наиболее распространенные продукты:
Мясо
Сыр
Яйца
Хлеб
Хлебные злаки
Картофель
Овощи
Фрукты или фруктовые соки
Джем или сахар
Масло 0,5 л
120 г
30 г несоленого
1 шт.
6 кусочков или наиболее несоленого
0,5 чашки или менее
1 порция
3 порции и более
По желанию
4 чайные ложки или менее
2 чайные ложки или менее
Рассмотрим еще один вариант диеты, разработанной советским терапевтом Мануилом Певзнером, и получившей название «Стол номер 5». Основная ее задача – борьба с проблемами ЖКТ, однако и при демодекозе это весьма эффективный вариант, способствующий выздоровлению. На завтрак можно съесть приготовленный на пару омлет, но обязательно без желтков, и выпить чашку слабого зеленого чая. В качестве перекуса подойдут печеные яблоки. В обед рекомендуется съесть рисовый суп и гречневая каша. Далее снова наступает время перекуса. В данном случае рекомендован отвар из шиповника и сухарики. На ужин можно съесть картофельное пюре и отварную рыбу, запив все это зеленым чаем.
Хотелось бы отметить, что это общий вариант диеты. Картофель может быть заменен кашей, а ряженка – кефиром, несладким йогуртом или творогом. Перед тем, как садиться на диету, непременно проконсультируйтесь с врачом. Он подберет наиболее оптимальный именно для вас рацион питания, учитывая клиническую картину и особенности организма пациента. Особенно это касается диет, разработанных доктором Певзнером. Лучше потратить немного времени на визит к специалисту, чем усугубить имеющуюся проблему самостоятельными неправильными действиями.