Ролл из куриного филе с овощами

Ролл из куриного филе с овощами

Ролл из куриного филе с овощами — прекрасное блюдо для романтического вечера!

Попробуйте это вкусовое разнообразие! Ролл из куриного филе с овощами — отличная идея для романтического ужина, а так же к празднику. Красивое, цветное, а главное вкусное блюдо порадует ваших любимых.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 400 гр. филе курицы;
  • 2 листа нори;
  • 1 красный болгарский перец;
  • 1 желтый болгарский перец;
  • 50 гр. кунжута;
  • 10 гр. васаби.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Кунжут обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета. Не переусердствуйте!
  2. Грудку хорошо промыть, высушить и порезать на мелкие кубики.
  3. Расстелить на стол коврик для суши, сверху пищевую пленку, затем распределить тонким слоем нарезанное филе размером с половину листа нори, далее разрезанный пополам лист нори.
  4. Сверху на нори кладем болгарский перец нарезанный мелким кубиком.
  5. Скатать вместе с пищевой пленкой при помощи коврика в рулет, завязать концы пленки, как сосиску и отварить в кипящей воде 15-20 минут. Пленку прокалываем, а сок сливаем.
  6. Кладем в тарелку, в которую насыпали кунжутных семян и прокатываем там.
  7. Разрезаем рулет острым ножом пополам, затем соединяем две половинки вместе и режем еще один раз. Таки образом получаем 8 кусочков.
  8. Подаем с соевым соусом и васаби.

Приятного аппетита!

Посмотрите ниже видео с ещё рецептом приготовления ролл тортилья.

Новые рецепты на канале Яндекс Дзен

Жмите кнопку ниже!

▼▼▼

Смотреть новые рецепты

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Очень Вкусные Рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: